Jak ustawienie mebla w sypialni wpływa na nasz sen?
Nie jest to temat, który przychodzi do głowy w pierwszej kolejności, jednak nie można podchodzić do tej kwestii lekceważąco. To, jakie meble postawimy w naszej sypialni, ma istotny wpływ na nasze samopoczucie i jakość snu.
Warto zacząć od łóżka, które powinno być ustawione w taki sposób, aby łatwo się do niego dostawać, a jednocześnie nie blokować ewentualnego wyjścia z pokoju. Ważne jest także, aby łóżko było ustawione z dala od okna, gdyż hałas i światło mogą utrudniać nam zasypianie.
Jeśli chcesz się wysypiać powyższe wskazówki, to podstawa. A więcej na ten temat dowiesz się niżej.
Jak ustawić łóżko w małej sypialni?
Poznaj 3 wskazówki, które Ci w tym pomogą:
- Wybierz łóżko z wbudowanym pojemnikiem – jeśli potrzebujesz więcej miejsca na przechowywanie, warto rozważyć zakup łóżka z pojemnikiem. To pozwoli Ci zaoszczędzić miejsce na inne meble w sypialni, a przy okazji unikniesz bałaganu, bo możesz tam przechowywać również inne przedmioty.
- Umieść łóżko wzdłuż ściany – jeśli masz małą sypialnię, najlepiej jest umieścić łóżko wzdłuż ściany. To pozwoli zaoszczędzić miejsce na inne elementy wyposażenia, takie jak szafy czy komody.
- Wykorzystaj narożnik – jeśli masz narożnik w sypialni, to warto umieścić w nim łóżko. To pozwoli maksymalnie wykorzystać dostępną przestrzeń.
Jak ustawić łóżko w wąskiej sypialni?
Zasady są podobne, jak w przypadku małych sypialni. Jednak by zapewnić dostęp do większej powierzchni, dodamy jeszcze jedną wskazówkę. Jeśli masz wąską sypialnię postaw na łóżko z cienką ramą ~5 cm – zaoszczędzi to 10 cm na szerokości i na długości.
Czy łóżko może stać pod oknem?
Może, ale czy powinno? To pytanie, z którym wielu ma dylemat. Ogólnie jeśli chcesz uniknąć zimna i promieni słonecznych z rana, to go tam nie stawiaj.
Prawidłowe ustawienie łóżka tzn. zgodnie z zasadami dobrego wypoczynku nieraz nie jest możliwe do realizacji. Dlaczego? Ponieważ pokoje nie zawsze są duże, a przecież musimy mieć możliwość swobodnego poruszania się po sypialni i otwierania okna.
Dlatego jeśli w Twoim przypadku jest podobnie, to pamiętaj o jednej kluczowej zasadzie: nie zasłaniaj okna wezgłowiem, aby nie utrudniać sobie dostępu.
Jak ustawić łóżko względem okna i drzwi?
Tutaj zasada jest prosta. Ułożenie głowy nie powinno być pod oknem (np. dachowym) – nawet mikrowentylacja będzie uciążliwa, a co dopiero otworzenie okna. Już lepiej, aby okno było „w nogach” niż przy głowie.
Ustawienie łóżka w sypialni na poddaszu — Co ze skosami?
Tutaj warto dokładnie przemyśleć strukturę łóżka, a dokładniej pojemnika. Jeśli jest mocny skos, to postaw na stelaż otwierany bocznie. Pojemnik otwierany do góry unosi się na ok. ~135 cm + materac, minimalne otwarcie to ok ~60 cm + materac. Im wyżej się może podnieść, tym prostszy dostęp do schowka. Dlatego stelaż otwierany bocznie rozwiąże ten problem.
Jak najlepiej ustawić łóżko w pokoju dziecka?
Chcesz zapewnić dziecku spokojny sen, a jednocześnie zapewnić mu w sypialni dużo wolnej przestrzeni? W takim razie praktyka planowania przestrzeni na pewno Ci się przyda.
Oto kilka wskazówek, które Ci pomogą:
- Ustaw łóżko z dala od drzwi – łóżko powinno być ustawione w miejscu, gdzie dziecko nie będzie narażone na hałas z korytarza czy z innych pokojów. Najlepiej umieścić je z dala od drzwi wejściowych do pokoju.
- Wykorzystaj przestrzeń pod łóżkiem – jeśli łóżko ma miejsce na pościel lub schowki, to warto z nich skorzystać i umieścić tam rzeczy, które zajmują dużo miejsca, jak np. zabawki.
- Postaw łóżko wzdłuż ściany – najlepiej jest umieścić łóżko wzdłuż jednej ze ścian, aby zaoszczędzić miejsce na inne meble i zabawki.
- Umieść biurko obok łóżka – jeśli dziecko ma w pokoju biurko, to warto je umieścić obok łóżka. To pozwoli mu na wygodne korzystanie z niego bez potrzeby przemieszczania się po pokoju.
- Zwróć uwagę na oświetlenie – warto umieścić łóżko w miejscu, gdzie dziecko będzie miało łatwy dostęp do światła dziennego i nie będzie narażone na bezpośrednie światło z lampy pokojowej.
Jak ustawić łóżko w sypialni względem kierunków świata?
Według tradycyjnych zasad Feng Shui, ustawienie łóżka w sypialni powinno być zgodne z kierunkami świata. Oto kilka wskazówek dotyczących tej filozofii:
- Południe – jeśli masz okno skierowane na południe, to najlepiej umieścić łóżko tak, aby nie znajdowało się bezpośrednio przed oknem i “nogami” w stronę południa. W ten sposób unikniesz przepływu zimnego powietrza z okna wprost na łóżko.
- Północ – jeśli okno sypialni jest skierowane na północ, to warto ustawić łóżko tak, aby znajdowało się jak najbliżej ściany i wezgłowiem w stronę okna. W ten sposób unikniesz przeciągów i zimna.
- Wschód – według zasad Feng Shui, ustawienie łóżka wezgłowiem w kierunku wschodu sprzyja dobremu samopoczuciu i zdrowiu. Dlatego warto umieścić łóżko tak, aby było skierowane w stronę wschodu.
- Zachód – jeśli preferujesz sen w cieplejszej atmosferze, to warto ustawić łóżko tak, aby wezgłowie było skierowane w stronę zachodu. Jednakże, według zasad Feng Shui, taka konfiguracja może wpłynąć negatywnie na zdrowie.
- Południowy wschód i południowy zachód – według zasad Feng Shui, ustawienie wezgłowia łóżka w kierunkach południowego wschodu i południowego zachodu może sprzyjać bogactwu i powodzeniu.
Jak ustawić łóżko według zasad feng shui?
Ale czy to wszystko, co Feng Shui mówi o ustawieniu mebli? Nie do końca. Zasady chińskiej filozofii wspominają również o tym, że:
- Głowa powinna być skierowana na północ, nogi na południe
- Nie zaleca się stawiać łóżka pod oknem
Jak ustawiać łóżka w sypialni, żeby dobrze spać?
Oto kilka wskazówek, jak ustawiać łóżka w sypialni, aby dobrze spać:
- Unikaj ustawiania łóżka wzdłuż drzwi lub okna – najlepiej umieścić łóżko w miejscu, które nie jest narażone na bezpośredni przepływ powietrza i hałas z zewnątrz.
- Ustaw łóżko w miejscu, gdzie nie jest narażone na bezpośrednie światło – zbyt jasne światło może zakłócać sen, dlatego warto unikać ustawiania łóżka w miejscach, gdzie jest narażone na bezpośrednie światło z lampki nocnej lub innego źródła światła.
- Zwróć uwagę na kolor ścian – kolory ścian w sypialni mogą wpływać na jakość snu. Najlepiej wybierać stonowane kolory, które sprzyjają relaksowi i odprężeniu.
- Ustaw łóżko w miejscu, które umożliwia swobodny dostęp do niego z obu stron – jeśli jesteś związany z partnerem lub partnerką, to warto pamiętać o możliwości swobodnego dostępu do łóżka z obu stron.
- Ustaw łóżko w miejscu, które zapewnia ci prywatność – warto pamiętać o uczuciu prywatności w sypialni, dlatego warto ustawiać łóżko w miejscu, które zapewnia ci odpowiednie warunki do odpoczynku i regeneracji i nie tylko.
Podstawowe zasady, by poprawić jakość snu i zapewnić sobie komfortowy odpoczynek
Poniżej znajdziesz 3 ostatnie, ale nie mniej ważne zasady:
- Łóżko powinno być widoczne po wejściu do sypialni (widoczne wezgłowie)
- Wezgłowie powinno przylegać do ściany
- Do łóżka powinno się mieć dostęp z 3 stron (boki i przód)
Prawidłowe ustawienie łóżka – Podsumowanie
Teraz już wiesz wszystko na temat tego, jak zagospodarować przestrzeń w sypialni. To gdzie łóżko będzie stać, ma ogromny wpływ na jakość snu, jak i możliwość ustawienia w pokoju większej ilości mebli. Inaczej trzeba by szukać mebli na wymiar, a ich cena pozostawia wiele do życzenia. Szukasz dobrego łóżka do sypialni? Sprawdź łóżka tapicerowane dostępne w ofercie Meble NORTH.
Chcesz zamówić inne meble do swojego domu?
Poznaj ofertę Meble-North na:
